Банная шапка — обязательный атрибут для безопасного и комфортного посещения парной, который защищает голову от перегрева и теплового удара. В условиях высокой температуры (80-120°C) голова нагревается быстрее всего тела, что может привести к головокружению, тошноте и обмороку. Шапка создает воздушную прослойку, снижая температуру у кожи головы на 15-20°C. Лучшие материалы — войлок, фетр и лен, которые обладают низкой теплопроводностью и хорошо впитывают влагу. Правильно подобранная банная шапка позволяет находиться в парной дольше и получать максимальную пользу от процедур.